東京都選手権水泳競技大会 Kosuke Kitajima Cup 2016
1/30～31＠辰巳国際水泳場
池江選手の100m自由形
日本新記録 53秒99
日本人女子初の53秒台突入
圧巻でした
池江選手と言えば
うんてい教育 裸のアスリートⅡ
「小さい頃から うんていをすると脳の働きが良くなる」
という本を読んだ池江選手のお母さんは
握る力が運動能力を育てる …を実践
自宅にも うんていを設置し
0歳から ぶらがらせ
2歳の時には逆上がり
が 出来るようになっていたそうです
普段の遊びやドライランドに
「ぶらさがる」
意識して採り入れてみようかと思います
で
さっそく欲しくなっちゃってます…
sh!!bash!
