注目


DSC08864代表 椎橋雅史 しいばしまさし
東京都品川区出身
はり きゅう師 あん摩マッサージ指圧師
都立 日比谷高等学校
獨協大学 経済学部
日本鍼灸理療専門学校 本科

日本アスレティックトレーナー界においてのパイオニア溝口秀雪先生の指導を受ける 鍼灸院 整形外科 はりきゅう整骨院での勤務を経て2002年 山の手堂を設立 治療活動と共にジュニアアスリートの育成 アマチュア選手のサポートにも携わる

趣味
サーフィン(暖かい時期だけ) 水泳(応援するだけ) 野球観戦(ヤジるだけ)




ジュニアアスリート栄養学 負けたくないなら雑穀米!

ジュニアアスリートの親御さんであれば炭水化物の摂取に無関心ではいられないはずです。どのような炭水化物を摂取するか、それは身体づくりだけでなく、試合の勝敗にも関わる重要なテーマとなってきます。

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ジュニアアスリート栄養学 栄養ドリンクは「Dr.Senobiru」を飲め!

ジュニアアスリートの親御さんであれば お子さんの栄養管理はとても気になるところ。食べも物は もちろん 飲み物にも気を使い、より良いパフォーマンスを発揮できるよう強力なサポートをしてあげましょう。

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鍼灸師が自分で試す、耳つぼダイエット+ブラックチェリースムージーダイエット ~その3~

ひさびさの更新となってしまいましたが地味にダイエットは続いております。徐々に「禁ラーメン」な生活にも身体が慣れ始めてくれたようで禁断症状は出ません、これも耳鍼効果でしょうか?

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鍼灸師が自分で試す、耳つぼダイエット+グレープフルーツダイエット ~その2~

約2週間が経過した今回の耳つぼダイエット。併せて行う食事制限にも徐々に慣れ始めましたが、気が緩むと ついつい”だらしない食事”…  前途多難です

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お灸で妊活 ~ 鍼灸師が教える妊娠力アップのツボ ~

東洋医学の考えでは、「妊娠しづらい原因」は女性の力を高めるツボをお灸で刺激し、からだのレベルアップを目指すと改善できるとされています

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足裏樹液シートは効果ない!を現役マッサージ師が考える

最近 ふたたび人気の樹液シート、「本当に効果あるの?」とよくご質問をいただきます

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セルリアンタワー東急ホテルへの出張マッサージ承ります

セルリアンタワー東急ホテル
東京都渋谷区桜丘町26-1
渋谷駅 西口から徒歩約3分

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ワンダーコアスマートで腹筋 ~ 3か月経過 ~ ジュニアアスリートのコアトレー二ング

どんなスポーツでも「コア」=「体幹の強さは」重要になってきます。

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